Vos objectifs,
votre rythme,
vos résultats !
Je suis Marine,
Championne du monde & coach sportif
Je suis Marine Nicol, championne du monde de Savate boxe française en 2021, kick-boxeuse professionnelle et coach en Suisse.
Je vous accompagne dans tout vos projets de remise en forme, préparation physique ou apprentissage de la boxe.
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Années de coaching
Années de Savate boxe française
1000+
Elèves satisfaits
L'entrainement ensemble
Je vous propose des séances qui s'adaptent à vos besoins et à votre rythme.
Mon expérience dans le sport de haut niveau me permet de vous offrir une large palette d'entrainements et toujours dans la bonne humeur.
Boxe
Prêt.e à libérer le boxeur qui sommeille en vous ?
Que vous soyez débutant.e ou confirmé.e, je vous accompagne pas à pas pour vous faire découvrir les joies de la boxe.
Au-delà de la technique, vous gagnerez en confiance en vous, en gestion du stress et en condition physique. Ensemble, nous travaillerons sur vos objectifs, que ce soit pour vous défouler, vous sculpter ou simplement vous dépasser.
Alors, enfilez vos gants et rejoignez-moi pour des séances sur mesure, pleines d'énergie et de bonne humeur !
Remise en forme
Envie de vous transformer en véritable guerrier.e ?
Avec le Fit Boxing, je vous propose une méthode ludique et efficace pour sculpter votre corps et vous sentir plus fort.e que jamais.
Grâce à des séances variées et adaptées à tous les niveaux, vous allez adorer vous dépenser tout en vous amusant.
Vous développerez un cardio en béton et un mental de gagnant.e.
Envie de lâcher prise et de vous ressourcer ?
Après l'effort, place à la détente ! Je vous propose des séances de yoga et de stretching personnalisées pour vous aider à relâcher les tensions, à soulager les douleurs et à favoriser votre récupération. Vous apprendrez à écouter votre corps, à vous détendre et à retrouver une énergie nouvelle.
Laissez-vous emporter dans un voyage sensoriel et repartez ressourcée et apaisée.
Bien-être
Etes vous prêts.es ?
Mes cours s'adressent à tous les niveaux, tout les âges et tout les plannings.
Débutants.es ou Athlètes
Enfants (dès 4 ans), adultes ou seniors
A domicile, à l'extérieur ou en ligne
En groupe, en duo ou en solo
Des options illimitées pour des cours toujours plus personnalisées
Pourquoi des cours en lignes ?
Confort
Économisez du temps et de l'énergie en vous entraînant confortablement chez vous, sans déplacement.
Budget
Les cours en ligne sont 2 fois moins chers que les cours à domicile, de quoi s'entrainer 2 fois plus pour le même prix !
Flexibilité
Plus besoin de vous adapter à des créneaux fixes. Vous choisissez l'horaire qui vous convient le mieux, en fonction de votre planning.
Des cours de sport dans les cantons de Vaud, du Valais et de Fribourg
Je vous propose des cours de boxe en ligne dans le monde entier et je me déplace pour des cours de boxe, à votre domicile ou en extérieur, autour du lac Léman !
Réserver votre entretien offert
Cet entretien (téléphonique ou en visio) est nécessaire avant toute collaboration, c'est le premier pas crucial vers l'atteinte de vos objectifs !
Lors de cette consultation personnalisée offerte et sans engagement d'environ 30 minutes, nous prendrons le temps de :
Faire connaissance : comprendre vos motivations, votre mode de vie, votre niveau initial et vos aspirations.
Définir ensemble des objectifs qui vous correspondent réellement.
A l'issue de notre échange, vous repartirez avec :
Une vision claire et motivante de votre programme d'entrainement ainsi que de votre transformation physique et/ou personnelle.
Un plan d'action concret et individualisé pour vous guider vers le succès !
Vous en parlez !
